♥️♥️♥️ Ngày 7 tháng 4 hằng năm là Ngày Sức khỏe Thế giới, ngày dành riêng để nâng cao nhận thức về các vấn đề sức khỏe toàn cầu. Năm nay, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)  tập trung vào 5 vấn đề sức khỏe sau.

– Các bệnh không lây nhiễm (NCDs)

– Bệnh truyền nhiễm

– Sức khỏe bà mẹ và trẻ em

– Rủi ro môi trường

– Bảo hiểm y tế toàn cầu

✊✊✊ Cách chăm sóc sức khỏe bản thân và người thân

1. Tiêm phòng cho cả gia đình

2. Có chế độ dinh dưỡng phù hợp và lành mạnh.

3. Duy trì vệ sinh cá nhân, rửa sạch tay thường xuyên, đúng cách

4. Kiểm soát những chất gây dị ứng như lông thú cưng, mạt bụi, ẩm mốc và các chất có khả năng gây dị ứng tồn tại trong nhà.

5. Khám sức khỏe định kỳ cho cả gia đình

6. Áp dụng lối sống tích cực, năng vận động , hạn chế cuộc sống tĩnh tại, nằm nhiều, ngồi nhiều . Cân bằng làm việc, ngủ nghỉ, trọng tâm đến chất lượng giấc ngủ, ngủ đủ thời lượng, chất lượng. 

7.  Dự trữ những thuốc cơ bản cần thiết cho gia đình để khi cần, nhất là sơ cứu có cái dùng ngay trước khi nhập viện.

♥️♥️ Để được thông tin và tư vấn sức khoẻ kịp thời mọi chi tiết vui lòng liên hệ Bệnh viện huyện Củ Chi.

???? Địa chỉ: 1307 Tỉnh Lộ 7, xã An Nhơn Tây, huyện Củ Chi, TP.Hồ Chí Minh

☎ Số điện thoại: 028 37946 443

#benhvienhuyencuchi

#ngaysuckhoethegioi